Menurut sejumlah penelitian, ada sebagian fakta kesehatan yang berkaitan golongan darah A. Disebutkan, orang dengan golongan darah A rentan terhadap penyakit kardiovaskular, kanker, dan diabetes ragam 2. Simak fakta golongan darah A selengkapnya dalam ulasan berikut ini! 

Fakta golongan darah A secara ilmiah berdasarkan sistem golongan darah ABO yakni ragam sel darah merah yang memiliki antingen A, dan memproduksi antibodi B untuk melawan sel darah merah dengan antigen B. Orang dengan golongan darah A bisa mendonorkan darahnya terhadap orang bergolongan darah A dan AB. Pemilik golongan darah A hanya bisa menerima donor darah dari orang yang bergolongan darah A dan O saja. Namun, penentuan golongan darah untuk donor tetap harus memutuskan elemen Rhesus pada penggolongan darah. 

Pembahasan tentang fakta golongan darah A dari waktu ke waktu terus bergulir dan berkembang di masyarakat, termasuk sebagian peneliti kesehatan dari belahan dunia. Sejak sebagian dekade terakhir ada sejumlah penelitian yang mengklaim bahwa golongan darah erat kaitannya dengan risiko penyakit tertentu. Dengan kata lain, seseorang dengan golongan darah tertentu bisa saja rentan terhadap sebagian penyakit tertentu pula. 

Sejumlah penelitian tersebut menghubungkan golongan darah A dengan pelbagai kondisi kesehatan seperti berikut ini: 

Penyakit kardiovaskular 

Fakta: Hasil penelitian yang melibatkan lebih dari 62.000 wanita dan 27.000 pria menunjukkan, orang dengan golongan darah A memiliki risiko mengalami penyakit kardiovaskular sebanyak 5 persen lebih tinggi dari pada golongan darah O. Namun angka kejadian penyakit jantung bawaan nampak lebih rendah pada pemilik golongan darah A jikalau dibandingi dengan golongan darah O. Pencegahan: Penyakit kardiovaskular bisa dihindari dengan memakai pola hidup sehat, seperti pola makan yang bagus dengan mengkonsumsi makanan yang rendah garam dan lemak jenuh, menjaga berat badan ideal, rajin berolahraga, stop mengisap rokok, mengelola stres, menjaga kebersihan diri dan lingkungan, serta membatasi tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, dan diabetes. 

Penyakit kanker lambung dan kanker pankreas 

Fakta: Hasil studi yang melibatkan lebih dari 50.000 orang dengan rentang usia antara 40 sampai 70 tahun menunjukkan bahwa orang dengan golongan darah A, B dan AB memiliki risiko tinggi mengalami kanker lambung daripada golongan darah O. Selain itu, tinjauan medis juga mencatat bahwa orang dengan golongan darah A, B, dan AB berpotensi mengalami kanker pankreas. Pencegahan: Sejauh ini pencegahan pasti untuk kanker lambung belum dikenal, melainkan risiko kanker lambung bisa lebih rendah jikalau melakukan pemeriksaan atau deteksi dini (skrining) kanker lambung, serta memakai pola hidup sehat, seperti tidak mengisap rokok dan memperbanyak konsumsi makanan yang kaya serat dan vitamin. Selain itu, hindari makanan tinggi garam dan makanan yang telah diproses, serta jaga berat badan ideal. Seandainya mengkonsumsi aspirin atau obat antiinflamasi nonsteroid, konsultasikan ke dokter untuk mengetahui pengaruhnya pada lambung. Sementara untuk kanker pankreas, sampai kini belum ada strategi khusus untuk mengurangi risiko terjadinya kanker ragam ini. Namun, Anda bisa melakukan pencegahan dengan menghindari sebagian elemen risikonya, seperti obesitas dan kultur mengisap rokok. 

Diabetes ragam 2 

Fakta: Penelitian yang dijalankan pada lebih dari 82.000 wanita menemukan bahwa diabetes ragam 2 lebih mungkin berkembang pada mereka dengan golongan darah A dan B dibandingi golongan darah O. Diabetes ragam 2 yakni format awam dari diabetes, penyakit ini terjadi dikala kadar glukosa atau gula darah terlalu tinggi. Pada diabetes ragam 2, tubuh tidak cakap memakai insulin dengan maksimal. Diabetes ragam 2 biasanya disebabkan oleh sebagian elemen mencakup obesitas, kurang berolahraga, resistensi insulin, dan elemen keturunan. Pencegahan: Sebagian sistem untuk mengurangi risiko diabetes ragam 2 mencakup memakai pola makan sehat, batasi asupan kalori dan pilih asupan rendah lemak. Hindari kultur mengkonsumsi makanan dan minuman yang manis, serta rajin berolahraga untuk menjaga berat badan ideal. 

Penyakit malaria 

Fakta: Hasil pengamatan para peneliti menemukan bahwa protein spesifik yang dikeluarkan oleh parasit malaria cenderung mengikat lebih erat pada sel darah merah golongan darah A daripada golongan O. Dapat diistilahkan bahwa golongan darah A lebih rentan mengalami gangguan yang lebih berat dikala terkena penyakit malaria dibandingi dengan orang dengan golongan darah O. Malaria yakni penyakit yang menyebar melalui gigitan nyamuk Anopheles yang telah terinfeksi parasit Plasmodium. Penyakit ini yakni penyakit endemis yang masih banyak ditemukan di Indonesia, penyebaran penyakit malaria melalui transfusi darah atau melalui penerapan jarum suntik secara bergantian harus tetap diwaspadai. Pencegahan: Menghindarkan diri dari gigitan nyamuk yakni sistem yang paling penting untuk mencegah penularan malaria. Anda bisa memakai kelambu untuk menutupi ranjang dikala tidur, menyingkirkan genangan air di sekitar rumah, memakai losion anti nyamuk, dan memakai pakaian atau selimut yang menutupi kulit tubuh. Penggunaan obat antimalaria juga amat disarankan terutama untuk orang yang akan bepergian ke daerah-daerah endemik malaria. 

Selain fakta golongan darah A berkaitan kondisi klinis, sejumlah pembahasan oleh sebagian spesialis juga mengulas diet berdasarkan golongan darah. Namun demikian, sistem diet tersebut belum memiliki bukti ilmiah yang akurat. 

Fakta golongan darah A seperti yang telah digambarkan di atas, masih membutuhkan penelitian lebih lanjut untuk memastikannya. Untuk itu, lebih bagus memusatkan diri dalam memakai pola hidup sehat agar terhindar dari penyakit-penyakit tersebut. Terlepas dari ragam golongan darahnya, Anda juga disarankan untuk berkonsultasi ke dokter untuk rutin melakukan pemeriksaan kesehatan (medical check-up) guna mendeteksi dini kondisi penyakit tertentu.